Programa Aprenda a Correr. Participe!

O Campus Baixada Santista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) está recrutando voluntários para fazerem parte de uma assessoria de corrida de rua.

Os corredores realizarão durante oito semanas, um programa de treinamento específico para a corrida, além disso, serão fornecidas planilhas semanais para os seus treinos.

O programa tem o objetivo de acompanhar corredores de rua, com o intuito de avaliar a diminuição da prevalência de lesões.

Para participar, é necessário ter entre 18 e 50 anos de idade, correr ao menos 20km por semana e não ter histórico de lesões nos membros inferiores nos últimos seis meses.

Inscrições e informações: (13) 99181-6030 (via WhatsApp®).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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