Inscrições prorrogadas até 8 de fevereiro de 2024

Estudo realizado em parceria entre Unifesp e Universidade de Harvard evidencia o tamanho do benefício de se manter uma vida ativa para a saúde do coração

Levantamento mostra que os(as) "guerreiros(as) de fim de semana" apresentam taxas de mortalidade reduzidas e semelhantes aos(às) regularmente ativos(os) na comparação com os(as) sedentários(as)

Estudo liderado por docente da Unifesp investigará consequências na capacidade cardiorrespiratória de adultos

Retomada do ritmo em tempos de covid ao ar livre ainda é desafiadora, mas aliada importante da imunidade

Inscrições abertas até 26 de maio

Inscrições abertas até 5/3

Amizade, músculo, propósito e saúde mental garantem jornada de vida com qualidade

Dia 15/10, às 11h

Resultados demonstraram que níveis insuficientes de atividade física são fatores de risco para um padrão de sono perturbado