MBRP (Prevenção de Recaída Baseada em Mindfulness, em inglês) é um protocolo complementar ao tratamento de comportamentos impulsivos e aditivos, que integra princípios da Terapia Cognitivo Comportamental e Prevenção de Recaída com práticas de meditação Mindfulness. Além disso, é útil para mudanças de padrões mais reativos de comportamentos, favorecendo também pessoas com ansiedade e insônia.

O curso introdutório abordará temas referentes ao protocolo de MBRP em cada sessão, das oito semanas, de maneira vivencial:

(1) Piloto automático e recaída;
(2)Consciência de gatilhos e fissura;
(3) Mindfulness na vida diária;
(4) Mindfulness em situações de alto risco;
(5) Aceitação e ação habilidosa;
(6) Vendo pensamentos como pensamentos;
(7) Autocuidado e equilíbrio de estilo de vida;
(8) Suporte social e prática continuada.

Em seguida, os estudantes irão treinar as instruções das práticas do protocolo e, durante todo o curso, terão discussões sobre aspectos da prática profissional em MBRP.

Os interessados devem acessar este link para mais informações, valores do curso e inscrição. As dúvidas devem ser encaminhadas para Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo..