Já ouviu falar de Mindfulness? Tem dúvidas sobre seus benefícios? Será que funcionaria para você?
Aproveite a oportunidade de realizar um curso gratuito de Mindfulness em seu ambiente de trabalho.
Venha conhecer uma abordagem de saúde que já beneficiou milhares de pessoas em ambientes corporativos de todo o mundo, incluindo universidades como Oxford, MIT, Harvard e empresas como Google, Nike e Apple.
O treinamento em Mindfulness é uma realização da Divisão de Recursos Humanos do Campus Baixada Santista, em parceria com o Mente Aberta, a academia Teyang / Centro Santista de Mindfulness e o projeto Meditando no Campus.
“As pequenas coisas? Os pequenos momentos? Eles não são pequenos”
Jon Kabat Zinn
Palestra de abertura*
Prof. Dr. Marcelo Demarzo (Centro Mente Aberta)
Dia 02/10 (Quarta), as 14h30, sala 202
Carvalho de Mendonça_IMAR
*A palestra é aberta ao público. Ao final da palestra de abertura serão realizadas as inscrições para o curso.
Curso Mindfulness**
Profs. Tanei e Sandra (Teyang)
Sextas-feiras, de 04/10 a 29/11 (Sextas), as 8h30, sala 337
Silva Jardim_ISS
**RESTRITO A SERVIDORES DA UNIFESP | VAGAS LIMITADAS
Infos.: meditandonocampus@gmail.com
